Oświetlenie miejsca pracy
Miejsce pracy szczególnie tej umysłowej w której sporo piszemy i czytamy powinno być odpowiednio oświetlone. Nazwa miejsce pracy tyczy się też tutaj miejsca w którym dziecko odrabia zadanie domowe lub się uczy. dla naszych oczu bardzo ważne jest to by miejsce naszej pracy było odpowiednio oświetlone gdyż w przeciwnym wypadku potrafią one bardzo szybko zacząć szwankować. Właśnie dlatego bardzo dobrze jest zadbać o sposób ośwtlenia miejsca w którym pracujemy. Na pewno ważne jest światło główne oświetlające całe pomieszczenie, lecz nie należy zapominać także o lampce biurowej która z pewnością przyda się. Gdyż możemy siedzieć Tylem do głównej lampy przez co sami sobie rzucamy cień a tym samym utrudniamy sobie pracę. To właśnie dlatego lampka Burowa jest tak ważna. Ważne jest również jej ustawienie. Pamiętaj, że ustawiamy ją zawsze po przeciwnej stronie niż ręka którą piszesz. Jeżeli jesteś praworęczny to ustawiasz lampkę po lewej stronie i na odwrót. Jest to równie ważne gdyż osoby praworęczne mające ustawioną lampkę po prawej stronie rzucają reka cień na pisany dokument.